哈尔滨办公室装修是一项重要的工作，既要满足办公需求，又要考虑环保与节能。在装修过程中，我们可以从以下几个方面做到环保与节能。

　　1、在选择装修材料时，应尽量选择环保的材料。例如，使用低VOC（挥发性有机物）的涂料和胶水，这样可以减少室内空气污染。还可以选用经过环保认证的地板、天花板和墙面材料，这些材料不含有害物质，对人体健康无害。另外，尽量选择可再生材料而不是石材或木材等非可再生材料，这样可以减少对自然资源的消耗。

　　2、在装修过程中，要注意节约能源。可以采用节能灯具来替代传统的白炽灯，因为节能灯具的能源利用率更高，寿命更长。此外，还可以选择智能化的照明系统，通过感应器或定时器来控制照明的开关，避免了人们因疏忽而忘记关闭灯具导致能源浪费的情况。对于空调系统，可以选择能效比较高的空调设备，并结合外部温度和办公室人员的实际需求来合理调节室内温度，避免不必要的能源消耗。

　　3、办公室装修还可以通过绿化环境来实现环保与节能。办公室内布置一些室内植物，可以有效净化室内空气，改善办公环境。同时，植物的光合作用也可以起到一定的调节室内温度和湿度的作用，减少空调的用量。在办公室外部，可以种植一些树木和草坪，这不仅可以美化办公楼的外观，还可以起到隔热、吸附空气污染物和增加氧气含量的作用。

　　4、在办公室装修中，要注意垃圾的分类与处理。办公室内产生的废纸、塑料等可回收物应该分类收集，送往指定的回收站进行处理。有机物垃圾应该密封包装后，送往专门的垃圾处理厂进行处理，避免对环境造成污染。同时，还要注意减少装修过程中产生的废弃物，尽量使用可循环利用的材料，减少废弃物的产生量。

　　综上所述，办公室装修的环保与节能需要从选择材料、节约能源、绿化环境和垃圾处理等多个方面入手。只有我们每个人都积极采取环保措施，才能达到节约能源、保护环境的目标。办公室装修的环保与节能是一项长期而艰巨的任务，但只要我们共同努力，就一定能够实现。